冬天老人喝什么酒好?

　　現(xiàn)在健身運動健康成為了時下的潮流，尤其是一些老年人更是注重保養(yǎng)。老年人好酒，為此在酒的選擇上也是要注意健康的。那么冬天老年人喝什么酒好呢?

　　1.黃酒

　　黃酒含有豐富的糖分、甘油、糊精、酯類、氨基酸和維生素等多種營養(yǎng)成分;集飲料、藥用、佐料于一身，每升發(fā)熱量為1000-2000卡路里，而且多為低分子糖類和以肽、氨基酸的浸出物狀態(tài)存在，極易為人體吸收。并有鎮(zhèn)寧安眠之效。

　　2.低度白酒

　　優(yōu)質(zhì)低度白酒刺激性小，醇而不烈。適當飲用能舒筋活血，起到與進行體力活動相同的效果。并能增加血液中高密度脂蛋白，減少低密度脂蛋白。使膽汁、膃固醇含量減少，對于防止膽結(jié)石有幫助。還能積累在動脈壁上的有害膽固醇類，起到保護心血管作用。

　　3.加入中草藥材釀制的保健滋補酒及藥用酒

　　如人參酒能補中益氣、開胃健脾;杞子酒能補腎益精、潤肺明目;五加皮酒能除風(fēng)濕、壯筋骨……因此，一些研究者認為，冬天老年人適量喝點酒是有益身體保健的。但飲用時一定要適量，每天以50克左右為宜，特別是藥用酒應(yīng)遵醫(yī)囑。

　　冬天老人喝什么酒好?以上幾款酒都是老年人非常不錯的選擇。大家可以好好的了解起來!黃酒溫飲，口感溫和，而且營養(yǎng)價值也高!